《太极拳推手奥秘》之diyi节太极八法行功图解

《太极拳推手奥秘》之diyi节太极八法行功图解

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太极拳推手奥秘定价25.00出版社人民体育出版社版次1出版时间2011年03月开本32开作者张耀忠张林著装帧平装页数214字数0ISBN编码

内容介绍

《太极拳推手奥秘》着重将太极推手八手功夫的各种练习方法、劲源心法及奥妙诀窍介绍给学者，以期引导习者打好坚实的推手基础功夫。避免盲目，少走弯路。《太极拳推手奥秘》将太极拳推手发劲的三十六招展现给学者，以此抛砖引玉《太极拳推手奥秘》之diyi节太极八法行功图解，启迪创新。《太极拳推手奥秘》将太极八法和人体八卦对应关系展现给学者，引导学者沿着科学化的道路逐级而上八卦与太极拳的关系《太极拳推手奥秘》之diyi节太极八法行功图解，逐步登上光辉的太极高峰八卦与太极拳的关系，感受“一览众山小”的愉快心情。《太极拳推手奥秘》将著名太极推手王培生先生未曾公开的太极推手术介绍给学者，使学者开卷有益八卦与太极拳的关系，无师自通。

目录

diyi章太极拳推手基础功夫diyi节太极拳基本八法行功图解一、掤手二、挤手三、顶肘四、肩靠五、捋手六、按手七、采手八、腾挪捌第二节太极拳八法循环习cao法一、掤手二、右掌打挤三、左掌沉采四、弓步顶肘五、左肩打靠六、右掌上捌七、两掌回捋八、右掌下按第三节四正推手练习法一、四正推手单人练习法二、四正推手双人合练法第四节大捋练习法一、大捋单人练习法二、大捋双人合练法第五节太极拳基本八法发手方法一、发搠手二、捋手用法三、发挤手四、按手五、采手用法六、捌手用法七、发肘劲八、左肩打靠第六节太极拳基本八法单手习cao与发手一、单手拥法二、单手挤法三、单手顶肘四、单手打靠五、单手捋法六、单手按法七、单手沉采八、单手上下捌法第二章“哪吒闹海”散手发劲36招单人cao练及实战应用diyi节散手发劲单人cao练第二节散手发劲实战应用第三章太极拳势用法举要及扎杆diyi节太极拳势用法举要第二节太极扎杆（推黑白约子）第四章太极八法与八卦桩法劲别之对应关系一、搠填坎中满二、捋要离中虚三、挤是震仰盂四、按是兑上缺五、采求乾三连六、捌行坤六段七、肘是艮覆碗八、靠是巽下断附录：王培生先生太极推手文选太极拳推手术