(生活百科)每天坚持2个动作,脑供血足了,头不晕了!
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睡眠不好,晚上只需2个动作,脑供血足了五行健身操,头不晕了,晚上睡得香
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人过50体质差,在家这样练,血管不堵塞,预防三高,增强抵抗力!
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《感谢所有爱我的人》送给一直支持我和鼓励我的人、好人一生平安
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中老年弹跳减肥操 想瘦你就跳 饭后练一组 促进吸收 改善睡眠质量
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经常爱掉头发,口干口臭,肝火旺盛五行健身操,多运动少生病,越练越健康!
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晨起扩胸健身操(生活百科)每天坚持2个动作,脑供血足了,头不晕了!,连跳三支促进血液循环,疏通经络,精神一整天
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更年期要多运动,每天早晚坚持32分钟,改善头痛头晕,失眠多梦!
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每天早晚坚持运动30分钟,带着家人一起健身(生活百科)每天坚持2个动作,脑供血足了,头不晕了!,练出好身材
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