（每日一练）少林拳,走遍天下都不怕

（每日一练）少林拳,走遍天下都不怕

1、题号题目类型题干判断题著名的内家拳是明代程纵猷撰写的.判断题著名的内家拳是明代谢肇浙撰写的.判断题著名的内家拳法是清代黄百家撰写的.判断题著名的内家拳法是明代唐顺之撰写的判断题柔术(日本拳种)是我邓若曾于1621年传到日本的.判断题柔术(日本拳种)是我戚继光于1621年传到日本的判断题柔术(日本拳种)是我陈元贽于1621年传到日本的判断题勾手是武术基本手型之一,其动作要求是五指捏拢,必须屈腕.判断题勾手是武术基本手型之一,其动作要求是五指捏拢,必须直腕.判断题勾手是武术基本手型之一,其动作要求是五指捏拢,屈腕或直腕.判断题“运动如抽丝,迈步如猫行”是八卦掌的运动特点之一.判断题“运动如抽丝,迈步如猫行”是太极拳的运动特点之一判断题“运动如抽丝,迈步如猫行”是形意拳的运动特点之一判断题年纪大的人不能练“压腿”,会把韧带拉伤判断题“少林武功甲天下”,只要学会少林拳,走遍天下都不怕.判断题戚继光编著的。

2、《拳经》载有武术动作24势图诀.判断题戚继光编著的《拳经》载有武术动作32势图诀.判断题戚继光编著的《拳经》载有武术动作36势图诀.判断题戚继光编著的《拳经》载有武术动作48势图诀.判断题练武功“早不向东,晚不向西”有科学根据.判断题练武体力消耗越大,功夫长进越大.判断题练功习武后,身体变结实是正常的.判断题熟练武术套路动作,就能在实战中运用自如.判断题习练武功一定要打沙袋,练排打功,如此方才叫真功夫.判断题练醉拳时,最好先喝点酒,这样才能模仿醉态,走好醉步.判断题“夏练三伏”天气越热越要练武,这样才能出功夫。判断题武术的基本手型是拳，掌，勾。判断题武术的基本步型是弓步最早借太极拳表达太极八卦，马步，仆步，虚步，歇步五种步型。判断题武术的腿法可发分为直摆，屈伸和扫转性腿法三种。判断题“八法”是指手，眼，身法，步；精神，气，力，功。判断题缠头、裹脑是刀的主要方法。判断题缠头、裹脑是剑的主要方法。判断题“冷弹脆快。

3、，放长击远”是通臂拳的特点。判断题“双拳密如雨，脆快一挂鞭”是翻子拳的特点。判断题“冷弹脆快，放长击远”是劈挂拳的特点。判断题“双拳密如雨，脆快一挂鞭”是通臂拳的特点。判断题棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是太极拳的主要技法。判断题棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。判断题棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是八极拳的主要技法。判断题棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是八挂掌的主要技法。判断题武术有套路运动和搏斗运动两种形式。判断题武术有套路运动、搏斗、散手运动三种形式。判断题武术有套路运动、搏斗、散手、太极拳运动四种形式判断题俞大猷所著《剑经》，是集棍法之大成的著作。判断题俞大猷所著《剑经》，是集枪法之大成的著作。判断题太极推手亦称推手。判断题太极推手亦称打手。判断题太极推手亦称揉手。判断题拳谚有“宁挨十拳，不挨一肘”。判断题拳谚有“拳打三分脚打七最早借太极拳表达太极八卦，贴身短打进肘膝”判断。

4、题查拳是回族的主要拳种。判断题查拳是汉族的主要拳种。判断题一个完整的武术动作一般是由手型、手法、步型、步法、身型、身法、以及腿法等“三型四法”组成。判断题武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。判断题武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功、手功。判断题武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功、头功。判断题《陈氏太极拳图说》是清代陈王庭所著。判断题《陈氏太极拳图说》是明朝陈王庭所著。判断题枪由矛演变而来。扎枪有上平、中平、下平之分，以中平为要法。判断题枪由矛演变而来。扎枪有上平、中平、下平之分，以上平为要法。判断题枪由矛演变而来。扎枪有上平、中平、下平之分，以下平为要法。判断题武术器械的各种制式，既有“寸小寸巧”之妙。判断题武术器械的各种制式，既有“寸长寸强”之利。判断题简化太极拳有24式。判断题简化太极拳有16式。判断题简化太极拳有8式。判断题杨式太极拳竞赛套路有42式。判断题杨式太极拳竞赛套。

5、路有40式。判断题杨式太极拳竞赛套路有48式。判断题擒拿术素有72拿之说（每日一练）少林拳,走遍天下都不怕，其中36为拿法。36为解法。判断题擒拿术素有72拿之说，其中72为拿法。72为解法。判断题擒拿术素有36拿之说，其中36为拿法。36为解法。判断题《易筋经》的盛行在晚清。判断题《易筋经》的盛行在明朝。判断题《易筋经》的盛行在清代。判断题《易筋经》的盛行在唐朝。判断题止观之法有：一数、二随、三止、四观、五还、六净，称“六妙法门”。判断题1929年举行的第三届全国运动会，首次把武术套路列为表演项目。判断题1928年举行的第三届全国运动会，首次把武术套路列为表演项目。判断题1927年举行的第三届全国运动会，首次把武术套路列为表演项目。判断题1933年武术正式被列为全国综合性运动会竞赛项目。判断题1932年武术正式被列为全国综合性运动会竞赛项目判断题1934年武术正式被列为全国综合性运动会竞赛项目判断题1980年成立了国家体委武术研。

6、究院。判断题1981年成立了国家体委武术研究院判断题1979年成立了国家体委武术研究院判断题武术作为重要内容之一，列入教育部、小学体育教学大纲是1956年。判断题武术作为重要内容之一，列入教育部、小学体育教学大纲是1957年。判断题武术作为重要内容之一，列入教育部、小学体育教学大纲是1958年。判断题武术按其运动形式可分为套路运动和格斗运动。判断题武术按其运动形式可分为套路运动、格斗运动和散手运动。判断题套路运动按练习形式分单练、对练和集体对练。判断题套路运动按练习形式分单练和集体对练。判断题弹腿以脚尖为力点。判断题弹腿以脚面为力点。判断题踹腿以脚底为力点。判断题踹腿以脚外侧为力点。判断题铲腿以脚外侧为力点判断题铲腿以脚底为力点判断题从技击角度讲，身体的头、肩、肘、手、胯、膝、足，既所谓“七拳”判断题从技击角度讲，身体的头、拳、肘、手、膀、膝、足，既所谓“七拳”判断题从技击。

7、角度讲，身体的头、掌、肘、手、胯、膝、足，既所谓“七拳”判断题从技击角度讲，身体的头、勾、肘、手、膀、膝、脚，既所谓“七拳”判断题武术初、中、高级段位标志是鹰、虎、龙。判断题武术初、中、高级段位标志是虎、鹰、龙。判断题武术初、中、高级段位标志是鹰、龙、虎。判断题“五步拳”是指弓步、马步、仆步、歇步、虚步。判断题１９７８年１１月１６日邓小平应日本友人邀请，题赠“太极拳好”四字。判断题１９７9年１１月１６日邓小平应日本友人邀请，题赠“太极拳好”四字。判断题１９７7年１１月１６日邓小平应日本友人邀请，题赠“太极拳好”四字。判断题《国家体育锻炼标准施行办法》公布施行的时间是1979年。判断题定期考核的时间一般是学期未。判断题武举制自隋代开始实行。判断题民国时期，武术被称为“武艺”。判断题武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式（每日一练）少林拳,走遍天下都不怕，注重内外兼修的中国传统体育项目。判断题武术源于少林寺。判断题武德是一个。

8、历史范畴，随着现代社会法制的日益健全，武德基本上没有太大的作用，没有必要再继续提倡。判断题长拳是新中国成立后在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种。判断题“长拳”一词最早记载于明朝茅元仪《纪效新书・拳经捷要篇》中。判断题1957年国家体委将武术列为体育竞赛项目，并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》。判断题1988年亚奥理事会正式通过将武术列为奥运会正式比赛项目。判断题1997年12月30日，国家体委颁布《中国武术段位制》，将高段位定位为：七段、八段和九段。判断题1999年，国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合成员。判断题2008年北京奥运会武术套路被列为特设项目。判断题《国际武术套路规则》适用于全国任何级别的武术套路比赛。判断题演练水平的评分包括演练水平等级的评分和内容、结构、布局的扣分。判断题对武术水平高低的评价一般要考虑动作的质量和规格、综合演练水平和其他错误等几方面的因素。判断题武术套路比赛(集体项目除外)是在长12米。

9、、宽8米的地毯上进行。判断题“手是两扇门，全凭脚踢人。”是北方的一句拳谚。判断题运动员在比赛中因失去平衡，上体摇晃后出现附加支撑，A组裁判员应扣0.2分。判断题武术套路比赛中裁判组设裁判长1人,A组评分裁判员3人，B组评分裁判员3人，C组评分裁判员3人，共10人组成。判断题运动员在完成腾空飞脚时，脚尖未过肩，C组难度不确认。判断题完成一个A级连接难度计0.10分，完成一个B级连接难度计0.15分，完成一个C级连接难度计0.20分，完成一个D级连接难度计0.25分。判断题A组裁判员所示分数可到小数点后两位数。判断题裁判人员由执行裁判人员和辅助工作人员两部分组成。判断题太极拳自选套路中，单脚落地时，击响（踢起）脚和落地脚应为同一腿。判断题运动员身体任何部分开始动作即为起势（记时开始）。运动员完成套路动作后，须并步收势（记时结束），再转向裁判长行注目礼，而后退场。判断题团体总分相等时，以全队获得单项第一名多者列前；如仍相等，则以获得第二名多者列前，依此类推；如获得单项名次均。

10、相等，则并列。判断题参赛队如果对裁判评判本队或他队结果有异议，必须在该场该项比赛结束后30分钟内，由领队或教练向仲裁委员会以书面的形式提出申诉，同时交付1000元申诉费。判断题揽雀尾的动作要领：“棚”出臂必须呈弧形，低不过胸，弓步时前腿膝不可超过脚尖；“捋”两手必须沿弧形运行，重心后移时两腿要虚实分明，上体保持中正；“挤”两臂向前须撑圆，前臂高不过口。“按”两臂必须弧形运行。判断题野马分鬃的动作要领是分手时两臂要保持弧形，前手高不过头，低不过肩，弓步时前腿膝不可超过脚尖。判断题搂膝拗步的动作要领是搂手不可直臂，推掌须经耳旁向前推出，上步时后脚不可拖地，支撑腿不可跪膝，弓步时前腿膝不可超过脚尖。判断题云手的动作要领是以腰为轴带动两手在体前翻转拧裹、立圆云拨，手高不过眉最早借太极拳表达太极八卦，重心不可忽高忽低。判断题左右穿梭的动作要领是两手上托和前推要协调一致，两臂成弧形，前推之手高不过眉，低不过腰，沉肩垂肘，松腰敛臀。判断题倒卷肱的动作要领是退步轻灵，身体平稳，不可左右歪斜，前推手指高不过眉，低不过肩。判断题搬拦捶的。