冬季皮肤瘙痒需警惕持续性或复发性瘙痒的疾病

冬季皮肤瘙痒需警惕持续性或复发性瘙痒的疾病

对一些人来说，冬季可谓是一年四季中最让他们不中意的季节，这不是因为低温冬天干燥引起的皮肤瘙痒，而是因为与冬季伴随而来的皮肤瘙痒。瘙痒是皮肤科最常见的症状，可由多种疾病造成，往往在冬季更为多发。据广州市第十二人民医院皮肤科主任医师何荣国介绍，入冬以来他有接近1/6的患者都是因皮肤瘙痒前来就诊，而要想摆脱冬季皮肤瘙痒的烦恼，患者可以从多个方面入手。

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冬季瘙痒诱因繁多 需警惕持续性或复发性瘙痒

何荣国主任医师表示，可能引起瘙痒的疾病多种多样，包括病毒性皮肤病、物理性皮肤病、变态反应性皮肤病、红斑性皮肤病、疱疹性皮肤病、神经精神障碍性皮肤病和代谢性皮肤病等，甚至部分肿瘤也可导致皮肤出现瘙痒。

而针对冬季的皮肤瘙痒，何荣国主任医师介绍说，这与冬季干燥低温的气候有密切关系冬天干燥引起的皮肤瘙痒冬季皮肤瘙痒需警惕持续性或复发性瘙痒的疾病，而且多见于40岁以上的人群，老年人的症状还会更加明显，“冬季皮肤瘙痒多见于下肢和臀部，往往秋冬发作而夏季会减轻，可由饮酒、情绪变化、温度和摩擦等因素诱使其发作或加重。老年人因为皮肤表皮和真皮变薄冬季皮肤瘙痒需警惕持续性或复发性瘙痒的疾病，保水能力下降，加上天气干燥和低温的刺激，就更容易出现冬季皮肤瘙痒了。”

出现皮肤瘙痒，很多人第一反应就是用手抓，何荣国主任医师指出，这说不上是应对冬季皮肤瘙痒的正确做法，“轻度的皮肤瘙痒可通过搔抓缓解，但如果皮肤瘙痒由炎症引起，搔抓可刺激皮肤导致瘙痒甚至皮损蔓延。就冬季瘙痒而言，搔抓可能会导致皮肤出现条状表皮剥脱和抓痕，如果反复长期搔抓，还可能继发慢性湿疹样变、苔藓样变及色素脱失或色素沉着。”

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除了搔抓，长期自行使用激素类药膏也是应对冬季皮肤瘙痒的另一个误区，何荣国主任医师提醒，激素药膏连续使用建议不超过7天。如果瘙痒严重、持续反复，可能是某些疾病的预兆，应及时就医诊治，“肝胆疾病、内分泌系统疾病、血液系统疾病甚至淋巴瘤、肺癌、食道癌等恶性肿瘤都可导致全身瘙痒，且难以通过常规手段消除，建议及时就医检查排除，以免耽误治疗时间。”

如何防治冬季瘙痒？专家推荐护肤“神器”

冬季皮肤瘙痒的问题的确困扰了很多人，有时候晚上更是痒得睡都睡不好，让人抓又不是不抓又不是。要想解决冬季瘙痒，何荣国主任医师给大家支了几招：

1、药物治疗。包括外用药和口服药，7天内可用激素药膏控制炎症，后续则应该用含甘油的保湿剂修复皮肤表面保护层。

2、物理治疗。包括窄谱紫外线、红-蓝光、液氮冷冻治疗等，适合病情严重的患者，需在医嘱下进行。

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3、起居护理。最重要是保证充足睡眠，避免晚睡和熬夜；贴身衣物上尽可能选择宽松柔软的棉织品，其他面料都有引发皮肤过敏的可能，加重瘙痒；洗澡不要太频繁和用太烫的水，更不要用硫磺皂，如果身体能耐受的话，冷水洗脸洗澡是最好的。

4、饮食调护。饮食应以清淡为主、少脂少糖，少吃容易引起过敏的食物，富含锰、维生素A、维生素B2和B6的食物则可以多吃些，还可多喝些滋阴的汤水。

要想有效防治冬季瘙痒，给皮肤补水保湿十分重要冬天干燥引起的皮肤瘙痒，何荣国主任医师表示，大家可以购买市面上的一些润肤产品在浴后进行涂抹（最好浴后3分钟内），也可选择更“天然”的方法：用开塞露（含甘油）调配，“开塞露加上生理盐水”就可调配成一种物美价廉的皮肤保湿剂，这主要是利用开塞露内甘油的保湿性，但甘油还有很强的吸湿性，因此一定要配上生理盐水，否则可能反而使皮肤脱水得更加严重。”